Bộ phim Nắng nóng đưa khán giả trở về vùng Lugansk vào tháng 5 năm 2014, thời điểm gia đình Novozhilov vô tình bị cuốn vào vòng xoáy xung đột khốc liệt. Vlad Novozhilov, một cựu chiến binh từng trải qua nỗi kinh hoàng tại chiến trường Afghanistan, luôn khao khát cuộc sống bình yên và từ chối cầm vũ khí thêm một lần nào nữa.
Khi tình hình trở nên nguy cấp, ông cùng gia đình tìm cách rời khỏi đất nước để thoát khỏi hiểm nguy. Tuy nhiên, mọi ngả đường đều bị chặn đứng bởi biên giới đóng cửa, buộc người cha này phải đối mặt với những lựa chọn đạo đức đầy nghiệt ngã nhằm bảo vệ sự an toàn cho những người thân yêu.